Depression

Depression kan føles som en tung sky, der hæmmer din energi og livsglæde. Måske føler du dig trist, tom, overvældet eller fanget i negative tanker. Måske oplever du manglende overskud, træthed eller søvnproblemer. For mange skaber symptomerne følelser af meningsløshed og håbløshed.

 

I terapien skaber vi et trygt rum, hvor du kan dele det, du oplever, åbent og ærligt. Vi arbejder med at forstå de underliggende årsager til din depression og udforsker veje til at genfinde mening, overskud og glæde i din hverdag.